요즘 운동 좀 한다는 사람들 사이에서 자주 들리는 단어, 바로 자이로토닉입니다.생소한 듯 하지만 한 번 빠지면 헤어 나오기 힘든 이 운동, 도대체 뭐길래 이렇게 핫할까요?필라테스와 비슷해 보이지만 완전히 다른 매력을 가진 자이로토닉의 세계, 같이 파헤쳐볼게요!목차처음 듣는 자이로토닉, 대체 무슨 운동이야?자이로토닉, 필라테스랑은 왜 이렇게 달라?자이로토닉 vs 필라테스, 헷갈리지 말자!자이로토닉 하면 내 몸에 생기는 변화들이 운동, 나도 해도 될까? 대상별 꿀팁!자이로토닉 수업 진짜 비쌀까? 방식과 비용자격증까지 딴다고? 자이로토닉 강사의 길후기 속 진짜 효과는? 경험자 말에 주목!"> 처음 듣는 자이로토닉, 대체 무슨 운동이야?자이로토닉(Gyrotonic)은 무용수 출신의 줄리오 호바스가 만든 3차원 ..
